COPD training

Speciaal voor mensen met COPD is er het beweegprogramma COPD. Dit trainingsprogramma wordt gegeven door een gecertificeerde COPD-therapeut aangesloten bij Chronisch Zorgnet en wordt samen met u gemaakt waarbij we rekening houden met uw persoonlijke doelen.

Het programma bestaat uit  twee maal per week  training waarbij u, na een wenperiode, een programma afwerkt dat elke 8 trainingen wordt aangepast. Deze aanpassingen zijn nodig om uw conditie en kracht verder op te bouwen. Daarnaast bekijken we van elke patiënt het ademhalingspatroon en gaan hier indien nodig mee aan de slag.

We trainen in COPD-groepen zodat u uw individuele trainingsprogramma kunt afwerken samen met lotgenoten.

Om uw vooruitgang in kaart te brengen, werken wij met wandeltesten en vragenlijsten die we elke 3 maanden met u doornemen.

 

Wat levert het beweegprogramma u op?

U leert op een verantwoorde manier trainen waardoor uw uithoudingsvermogen en uw kracht toeneemt. Hierdoor is er vaak minder benauwdheid en nemen bijvoorbeeld de loopafstand of de fietsafstand toe. Ook behoudt u zo de mogelijkheden die u nu heeft, zoals zelfzorg of leuke dingen doen. Daarnaast is het trainen in een groep gezellig en het motiveert om door te gaan. Want de belangrijkste manier om de conditie te verbeteren, is bewegen!

 

 

ER IS NOOIT EEN REDEN OM NIET TE BEWEGEN!

Neem contact op
Proximedia
Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer.
Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties. Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Cookie-instelling bewerken