Gewichtsconsulente

Lekker in je vel zitten en je goed voelen, vaak onderschatten we het belang van gezond eten hier in.

Gezond en gevarieerd eten zorgt er voor dat we ons fit en energiek voelen. Daarnaast helpt het om gewicht te verliezen wanneer je te veel weegt of juist om aan te komen wanneer je te weinig eet.

Ook voor fanatieke sporters is het aan te raden om geregeld naar het voedingspatroon te kijken, iemand die bijvoorbeeld veel duursport doet, heeft andere voeding nodig dan iemand die juist veel krachttraining doet.

Tara is onze gespecialiseerde gewichtsconsulente en heeft naast de reguliere opleiding ook haar opleiding ‘sport en voeding’ afgerond.

Hoe ziet een traject bij de gewichtsconsulente er uit?

  • Je start met een intakegesprek en houdt hiervoor een eetdagboek bij.
  • Samen bespreken jullie je doelen en bespreken je eetdagboek. Ook geef je dan aan of je allergieën hebt en of je bijvoorbeeld voorkeuren hebt met eten. Ook vindt bij de intake je basismeting plaats.
  • Je krijgt een eetschema waar je zelf actief mee aan de slag gaat. Hier zitten ook lekkere recepten bij.
  • Elke 2 a 3 weken heb je een nieuwe afspraak waar jullie de voortgang bespreken en opnieuw wegen.
  • Wanneer je het wilt, kun je een op maat gemaakt trainingsschema krijgen

 

Kosten:

Intake:                         €30,-

Losse afspraak:             €17,50

Tussentijds meten:         €5,-

 

Fitness in combinatie met gewichtsconsulente

Intake fitness en gewichtsconsulente                    €36,-

Onbeperkt sporten en gewichtsconsulente         €55,- per maand

 

Sommige verzekeraars vergoeden de gewichtsconsulente, vraag dit na bij de zorgverzekeraar.

ER IS NOOIT EEN REDEN OM NIET TE BEWEGEN!

Neem contact op
Proximedia
Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer.
Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties. Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Cookie-instelling bewerken